En Referencia al Temascal

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS

Hay que recordar que la calentura es un desintoxicante, una manifestación de cuerpo por combatir la enfermedad y el temascal es una calentura  Y es necesario recordar a la gente que cuando el cuerpo se limpia salen –brotan- cosas ocultas que no se quieren ver, tanto en lo físico como en lo psicológico.

Es una ley de la física de que con el calor todo se expande, incluso los tejidos permitiendo así que la sangre corra mas fácilmente por el cuerpo. Esto nos lleva a una respuesta fisiológica: nos ponemos en alerta , se aprende y se reinician procesos orgánicos. . Al bajar la presión arterial de manera natural  el corazón da la orden de latir con mas fuerza La sangre caliente fluye mejor –así como la acción de las glándulas se beneficia-  recogiendo entre los músculos las toxinas acumuladas. Las funciones metabólicas llegan a su cima en el estadio del temascal. procesos químicos ( acción de las glándulas) dura entre 6 a 8 horas una vez que terminado el temascal. Pero si se desea cortar éste procesos, con darse un baño frío de pies. 

RESPUESTA MUSCULAR

El calor húmedo relaja músculos y tendones, produciéndose un reacomodo en las articulaciones, el calor  mejora la circulación en las zonas contraídas favoreciendo la entrada de elementos cicatrizantes, calmantes y desinfectantes.
Hay aumento de hormonas suprarrenales lo que disminuye la inflamación.  También hay aumento de leucocitos lo que  acorta los tiempos de recuperación.

RESPUESTAS NERVIOSAS

Así como se libera, con el calor  la actividad de las glándulas, las hormonas y las terminaciones nerviosas producen liberación de los neurotransmisores.  Hay relajación corporal y euforia psicológica. Relaja todo el sistema de nervios en sus recorridos. Disminuye el estrés, por el estado general corporal que se obtiene con el calor y la humedad.

Una vez limpio el sistema nervioso, los sentidos están mas agudos y de ahí se parte hacia el campo de lo espiritual Por ello  estando en el interior del temascal se guía hacia estado de relajación y meditación, con temas que relación con lo espiritual.